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Chiara Ferragni: ecco dieta e alimentazione

Il segreto per mantenere il corpo sano e snello, come quello della fashion blogger Chiara Ferragni e quello di mangiare cibi sani senza mai saltare nessun pasto ma soprattutto mangiando lentamente

La colazione di Chiara Ferragni 

Chiara Ferragni tutte le mattine alle 9 consuma una ricca colazione, fatta di Granola (un alimento composto da miele, fiocchi d’avena e frutta secca) con del latte fresco o yogurt greco.

Il pranzo di Chiara Ferragni

Il pranzo avviene tra le 13 e le 15, a seconda dei suoi impegni lavorativi. La sua alimentazione comprende: legumi, farro, insalata, avocado, cous, carne bianca e hamburger.

La cena di Chiara Ferragni

Siccome non è molto abile con i fornelli la fashion blogger preferisce andare fuori a cena, preferisce i locali biologici.

Curiosità su Chiara Ferragni

Di tanto in tanto la fashion blogger si concede come spuntino un gelato al cioccolato. Nelle giornate molto impegnative preferisce assumere un concentrato di vitamina C. In un intervista rilasciata a Vanity fair afferma che deve il suo successo al insalata.

Scritto da Antonio Di Feo

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