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Come curarsi con metodi naturali

Sarà la stagione, i cambi di temperatura, la sensibilità verso cure alternative o il pensiero di evitare curare bambini con medicinali troppo forti, se non necessario, comunque sono sempre di più coloro che sono alla ricerca di rimedi naturali contro il mal di gola: le soluzioni, per quanto riguarda la medicina alternativa sono svariate, ma tante sono anche le tradizionali “cure della nonna” ecco di seguito tutte ciò che vale la pena prendere in considerazione.

  • Sfruttare il limone per gargarismi
    In caso di mal di gola, una delle soluzioni migliori è quella di optare per dei gargarismi. Un ingrediente molto utile è il limone che è un ottimo antibatterico e soprattutto permette di avere il giusto apporto di vitamina C. Questa è utile per proteggere l’organismo da affezioni aeree e aiuta a migliorare le condizioni in caso di mal di gola.

Come si utilizza? Basta spremere qualche spicchio di limone all’interno di acqua per poi procedere con dei gargarismi che disinfettino la gola.

  • La liquirizia fresca
    Un’altra soluzione valida quando si parla di rimedi naturali contro il mal di gola è la liquirizia fresca. Si potrebbe masticare la radice della liquirizia dato che è un antinfiammatorio naturale molto efficace. Senza dimenticare che il sapore è più gradevole rispetto al limone.

Come si utilizza? La scelta migliore è quella di utilizzare la liquirizia fresca in forma di decotto: basta mettere a bollire per un quarto d’ora in acqua il bastoncino. Va bevuto tiepido in maniera tale da avere un beneficio per il mal di gola che possa essere immediato.

  • Miele e curcuma insieme
    Quando si parla di rimedi naturali contro il mal di gola vale la pena citare come soluzione molto efficace l’accoppiamento di miele e limone. Il rimedio naturale, in questo caso, prevede l’azione antibatterica che si unisce a quella di rinforzo verso il sistema immunitario. Però, la curcuma sta diventando un ingrediente naturale molto in voga e che soprattutto garantisce una buona efficacia.

Come si utilizza? Solitamente la preparazione prevede che in un paio di cucchiai di miele vengano sciolti altrettanti di curcuma. Si può conservare in frigo.

  • Propoli, rimedio sempre efficiente
    Da anni uno dei rimedi naturali contro il mal di gola molto utilizzato è il propoli. Si tratta di un estratto naturale dalle proprietà disinfettanti. Il propoli agisce non solo come balsamico utile per la gola, ma anche per via della sua azione antibiotica. Ecco perché sono tantissimi coloro che scelgono di puntare su questo prodotto naturale.

Come si utilizza? L’estratto di propoli va fatto sciogliere all’interno dell’acqua, magari aggiungendo del miele e del limone. In questa maniera si verrà a creare un mix molto importante e che sarà un rimedio molto potente contro il mal di gola.

  • Sciroppo a base di cannella
    Molti utilizzano gli sciroppi contro il mal di gola. Ci sono dei rimedi naturali contro il mal di gola molto efficaci come lo sciroppo alla cannella. Questa sostanza lenisce quella fastidiosa sensazione di bruciore che a tratti sembra tagliente. Oltre a dover considerare che contiene diversi principi attivi che agiscono come antinfiammatori.

Come si utilizza? La preparazione di questo sciroppo è semplice: basta far bollire della cannella macinata o, meglio ancora, due stecche in acqua. Dopo aver fatto riposare per una notte, viene filtrato il liquido e successivamente aggiunto del miele che darà vita ad un vero e proprio sciroppo.

Scritto da Antonio Di Feo

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