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Che cos’è la psicologia comportamentale

psicologia comportamentale

Una panoramica della psicologia comportamentale Il comportamentismo, noto anche come psicologia comportamentale, è una teoria dell’apprendimento basata sull’idea che tutti i comportamenti sono acquisiti attraverso il condizionamento. Il condizionamento avviene attraverso l’interazione con l’ambiente. I comportamentisti credono che le nostre risposte agli stimoli ambientali modifichino le nostre azioni. Secondo questa scuola di pensiero , il …

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Squilibri ormonali: 10 sintomi a cui prestare attenzione

Cosa sono gli squilibri ormonali? Quante volte se ne sente parlare. Un brufolo spuntato dal nulla, l’eccessiva stanchezza e, a volte, anche i chili di troppo. Il costante cambiamento del nostro corpo dipende fortemente dagli ormoni. Queste piccole sostanze rispondono al nostro umore, alle emozioni, al comportamento e anche al nostro …

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Dieta Lemme: funziona davvero?

Con l’arrivo dell’estate e la temuta “prova costume” provare nuove diete diventa quasi una necessità. A tal proposito oggi vogliamo parlarvi di un programma di perdita peso molto particolare e piuttosto criticato: la “Dieta Lemme”. Ideata dal farmacista Alberico Lemme, si tratta di una filosofia alimentare che si basa sul consumo esclusivo …

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Perché i cilentani vivono a lungo?

cilentani-anziani

Numerose sono state le notizie riguardo la lunga vita della popolazione del Cilento, ma sapete dove si trova esattamente questa zona? Vi diamo una mano: è la zona a sud di Salerno che dalla costa arriva sino all’interno e si estende fino al confine tra Basilicata e Calabria. Ne hanno …

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Come curarsi con metodi naturali

Sarà la stagione, i cambi di temperatura, la sensibilità verso cure alternative o il pensiero di evitare curare bambini con medicinali troppo forti, se non necessario, comunque sono sempre di più coloro che sono alla ricerca di rimedi naturali contro il mal di gola: le soluzioni, per quanto riguarda la …

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Il benessere: cos’è e come raggiungerlo.

Come affrontare la vita stando bene con se stessi. La società odierna ci sottopone a continui e reiterati stress psicofisici, che possono pesantemente impattare sul nostro stato di benessere. Fino alla metà dello scorso secolo si rincorreva costantemente la condizione di salute, che a causa delle precarie risorse economiche, nonché …

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Correre per stare in forma

Essere in buono stato di salute previene tutti i disturbi e le patologie che colpiscono chi dopo anni di sregolatezza, alimentazione scorretta e poca attività fisica ha passato la vita in pessima forma. Alimentarsi correttamente e praticare sport infatti allungano la vita e prevengono anzitutto i disturbi della vecchiaia come …

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In salute facendo jogging

Al giorno d’oggi lo stile di vita che conduciamo risulta completamente incentrato sulla sedentarietà. Tantissime ore passate alla scrivania, che si tratti di lavoro o studio, poco tempo per rilassarsi il fine settimana e investito quasi esclusivamente sul divano a guardare la TV: anche se un po’ di sano relax …

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Le Coliche del neonato: le cause e le cure più efficaci

Questo è un disturbo comune che getta nel panico la maggior parte dei neo-genitori: si tratta delle coliche, che colpiscono i neonati nei primi mesi di vita e che si manifestano generalmente con sintomi specifici come pianti inconsolabili e irritabilità dei piccoli. Quali sono le cause di questo disturbo benigno, …

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Gravidanza: cosa fare in caso di febbre?

Quando si è in dolce attesa può succedere di avere qualche disturbo o problema di salute, ma il cruccio maggiore della maggior parte delle donne è quello di ricorrere all’uso di farmaci che siano tollerati dal feto in gravidanza. Febbre in gravidanza: come affrontarla Nella stagione invernale può capitare di …

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